Patientvejledninger
Breadcrumbs

Prikkort

Hold kortet vandret ud fra næsetippen - pegende lidt nedad.

image2019-10-14_8-34-47.png

  1. Se på den yderste prik fra næsen. Her ses et omvendt V

  2. Se på den næste prik. Her skal ses et X, som skal krydse i prikken.

  3. Fortsæt så langt ind mod næsen som muligt

Øvelsen gentages flere gange, hvor der startes fra næsten og ud ad.

Når du er øvet, kan der tælles langsomt til 3 på hver prik.